Składniki
1 dojrzały ananas, obrany i pokrojony w kostkę
2 ogórki, pokrojone w plasterki
60 ml świeżej kolendry, posiekanej
60 ml czerwonej cebuli, cienko pokrojonej
2 łyżki soku z limonki
Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania
W dużej misce połącz pokrojonego w kostkę ananasa, plasterki ogórka, posiekaną kolendrę i pokrojoną w plasterki czerwoną cebulę.
Wyczyść na sucho sokiem z limonki i delikatnie wymieszaj, aż sos równomiernie pokryje całość.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Schłodź przez co najmniej 30 minut, aby smaki się połączyły.
Przed podaniem dobrze wymieszaj, aby upewnić się, że wszystkie składniki są dobrze połączone. Ciesz się tą sałatką z ananasa i ogórka jako orzeźwiającym dodatkiem lub lekkim posiłkiem.
Informacje żywieniowe
Kalorie: 80
Tłuszcz: 0,5
Węglowodany: 20
Białko: 1
Sód: 150
Błonnik: 3
Cukry: 15
Aby kontynuować czytanie, kliknij „Kontynuuj” poniżej 👇👇
