Instrukcje:
Zmiksuj banana, ananasa i mango w blenderze.
Dodaj jogurt, miód i mleko migdałowe.
Dodaj garść kostek lodu, by uzyskać orzeźwiający chłód.
Miksuj, aż do uzyskania gęstej i kremowej konsystencji.
Podawać w schłodzonym kieliszku z dodatkiem ananasa lub listka mięty.
💡Porady:
Użyj mrożonych owoców, aby uzyskać gęstszą konsystencję przypominającą smoothie.
Aby uzyskać bardziej kremową konsystencję, zamień mleko migdałowe na mleko owsiane lub kokosowe.
Możesz dostosować poziom słodyczy do swoich upodobań za pomocą miodu, daktyli lub syropu klonowego.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
