Jeśli próbujesz schudnąć, sałatki są niewątpliwie ważną częścią twojego życia, ale to nie znaczy, że musisz używać tych samych starych dodatków dzień w dzień! Wszystkie te zdrowe przepisy na sałatki pomogą ci osiągnąć cele związane z utratą wagi, odżywią twoje ciało i zaspokoją twoje kubki smakowe świeżymi smakami i zdrowymi składnikami.
Czy wiesz, że ostatnie badanie wykazało, że osoby jedzące codziennie sałatki mają wyższy poziom niektórych przeciwutleniaczy zwalczających choroby? Oto 4 zdrowe przepisy na sałatki na odchudzanie, które idealnie nadają się na lunch i kolację, od sałatki warzywnej po sałatkę z kurczakiem i inne.
Oto 4 zdrowe przepisy na sałatki na odchudzanie | Łatwe przepisy na sałatki
1 sałatka z kurczakiem, ogórkiem, pomidorem i awokado 380 kalorii (1 porcja)
Ten przepis na sałatkę z kurczakiem to smaczny i zdrowy dla serca posiłek.
Składniki
– 1/2 ogórka
– 1 garść pomidorków koktajlowych lub winogronowych, przekrojonych na pół
– 1/2 dojrzałego awokado
– 1/4 czerwonej cebuli
– 1/8 szklanki pietruszki
– Sok z 1 cytryny
– Sól i czarny pieprz do smaku
– 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine
1/4 czarnych oliwek
1/2 szklanki grillowanej piersi kurczaka
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
