4 zdrowe przepisy na sałatki na odchudzanie

Deze kikkererwtensalade to heel gemakkelijk, który zrobiłeś i jest to een heerlijk en gezond bijgerecht lunchu. Teraz możesz dodać kilka pysznych składników.

1/4 kop kikkererwten, gekookt
1/4 rode ui, in dunne plakjes gesneden
1 eetl. Eetlepel gehakte peterselie
1/4 kerstomaatjes
1/2 gesneden komkommer
1/2 gehakte rode paprika
1/2 blikje tonijn
1 eetl. olijfolie
2 etl. citroensap
1 teel. Dijon-mostard
Zout en peper naar smaak
1/4 kop Olijven
1/2 wortel

INSTRUKCJE

Doe de Dijon-mosterd, knoflook in citroenap in een heel kleine kom en klop tot alles gemengd is. Voeg de olijfolie toe en meng tot alles gemengd is, zet opzij.

Doe al je overige składniki w een Large Kom en Meng Door Elkaar. Kiedy umieścisz garderobę, wszystkie twoje łóżka będą zajęte.

Przeczytaj więcej na następnej stronie
Więc chcę drzwi, kliknij na przycisk z ogłoszeniem ⤵️

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment