Pieczarki z porem duszone w wegańskiej fit śmietanie

SKŁADNIKI

  • 700 g porów (ok. 3 sztuki) – białe i zielone części
  • 400–500 g pieczarek
  • 4–5 łyżek wegańskiej gęstej śmietany domowej lub kupnej
  • 1 łyżeczka cebuli suszonej w proszku
  • 1/3 łyżeczki startej gałki muszkatołowej
  • sól jodowana, sporo pieprzu
  • 1–2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (niekoniecznie)

Do warzyw można też dodać pokrojone w kostkę tofu marynowane (ziołowe, bazyliowe czy czosnkowe) lub wędzone (wędzone rzeczy są niezdrowe, ale od czasu do czasu pewnie można je wrzucić na ruszt…).

 WYKONANIE

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie 👇👇

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment