Składniki i dawki przepisu na detoks
Aby przygotować ten odchudzający i oczyszczający napój będziesz potrzebować:
- 70 g świeżego ananasa pokrojonego na kawałki
- 2 ekologiczne cytryny pokrojone w plasterki
- 1 kawałek świeżego imbiru
- 3 litry naturalnej wody
Przygotowanie
Wlej 3 litry wody do dużego dzbanka .
Dodaj kawałki ananasa , pokrojoną cytrynę (jeśli ekologiczna, ze skórką) i świeży imbir .
Pozostaw w lodówce na kilka godzin (a jeszcze lepiej na całą noc).
Przefiltruj i wypij napój w ciągu dnia.
Jak przyjmować napój i jak długo
Aby uzyskać widoczne korzyści zaleca się:
- Pij ten napój detoksykacyjny przez 7 kolejnych dni
- Przygotowuj raz dziennie , najlepiej rano.
- Aby zmaksymalizować skuteczność, stosuj składniki organiczne
- Unikaj dodanego cukru i konserwantów
Najlepiej pić napój na pusty żołądek lub między posiłkami , aby poprawić wchłanianie składników aktywnych i wzmocnić efekt oczyszczający. Napój z ananasa , cytryny i imbiru to prosty, ekonomiczny i naturalny środek, który może stać się cennym sprzymierzeńcem osób chcących schudnąć, oczyścić organizm i poprawić trawienie . Wprowadź go do swojej codziennej rutyny, przestrzegaj zbilansowanej diety i pozostań aktywny, a efekty nie będą długo czekać.
