Wspomaga: zdrowie jamy ustnej, stany zapalne, trawienie.
Uwaga: może rozrzedzać krew; należy unikać dużych ilości w czasie ciąży lub przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.
Ostatnie przypomnienie:
3.
Apteka Natury: 7 ziołowych alternatyw dla popularnych leków
Przez wieki tradycyjna medycyna polegała na roślinach w leczeniu różnych dolegliwości. Dziś współczesna nauka potwierdza to, co wiedzieli już nasi przodkowie: niektóre zioła mogą mieć działanie podobne do leków dostępnych bez recepty. Ważne jest jednak, aby stosować je ostrożnie i pod nadzorem lekarza.
1. Matalafi (Psychotria insularum) – Naturalna ulga podobna do ibuprofenu
Stosowany w tradycyjnej medycynie samoańskiej, matalafi ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć ból, obrzęk i gorączkę.
Wspomaga: Stany zapalne, bóle stawów, odpowiedź immunologiczną
Uwaga: Nadal badane naukowo; nie jest powszechnie dostępne
2. Rumianek – Delikatna alternatywa dla paracetamolu (acetaminofenu)
Herbata rumiankowa koi ciało i umysł. Jest stosowana na bóle głowy, drobne bóle i zaburzenia snu.
Wspomaga: drobne bóle, niepokój, łagodną gorączkę.
Uwaga: Nieskuteczny w przypadku wysokiej gorączki lub silnego bólu.
3. Kurkuma (kurkumina) – Na problemy jelitowe, podobnie jak omeprazol.
Kurkuma jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i wspomagania trawienia.
Łagodzi: zgagę, wrzody, gazy i wzdęcia.
Uwaga: Stosuj z czarnym pieprzem dla lepszego wchłaniania; unikaj w przypadku silnego refluksu, chyba że lekarz zaleci inaczej.
4. Czosnek – Reguluje poziom cukru we krwi, podobnie jak metformina .
Czosnek może poprawić poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu i krążenie.
Wspomaga: wrażliwość na insulinę, ciśnienie krwi i przepływ krwi.
Uwaga: Może wchodzić w interakcje z lekami; kontroluj poziom cukru we krwi, jeśli chorujesz na cukrzycę.
5. Aloes – Naturalny środek oczyszczający, podobnie jak amoksycylina.
Jeśli chcesz czytać dalej, kliknij „ Dalej → ” ⬇️⬇️
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
