Bez cukru, bez mąki – tylko czysta dobroć!

Czas przygotowania: 15 minut Czas schładzania: 30 minut Czas całkowity: 45 minut Profesjonalne porady i triki Wybór składników Używaj świeżych, miękkich daktyli Wybieraj niesolone prażone orzeszki ziemne Wysokiej jakości proszek kakaowy wzmacnia smak Kontrola tekstury Nie przetwarzaj nadmiernie Zostaw trochę kawałków orzeszków ziemnych, aby nadać im odpowiednią konsystencję Jeśli jest za suche, dodaj więcej oleju … Read more

Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi

Czy cierpisz na przewlekłe bóle mięśni, słabe krążenie, a może cukrzycę? A co, jeśli rozwiązanie można znaleźć nie tylko w aptece, ale także… w Twoim ogrodzie warzywnym lub u zielarza? Podobnie jak babcine lekarstwo odnalezione na dnie starej szuflady, tak i niektóre liście, stosowane od pokoleń, mają dobroczynne właściwości dla organizmu. Oto siedem z nich, … Read more

To ciasto jest tak pyszne, że pożałujesz, jeśli jeszcze go nie próbowałeś.

Są takie ciasta, które już na sam widok poprawiają humor. To właśnie takie jest ciasto Fanta z mandarynkami: żywe, radosne, orzeźwiające – idealne na urodzinowe przyjęcie albo weekendowe spotkanie rodzinne. Król wśród wypieków: placek z wiśniami, który nigdy się nie nudzi U nas pojawiło się po raz pierwszy na letnim spotkaniu i od tamtej pory … Read more

Spanie na boku oznacza, że

Kiedy mówimy o dobrych nawykach zdrowotnych, często mamy na myśli zrównoważoną dietę, ćwiczenia fizyczne i radzenie sobie ze stresem. Jednak na Twoje samopoczucie każdej nocy znacząco wpływa bardziej dyskretny nawyk: pozycja, w której śpisz. Może się to wydawać błahe, ale sposób, w jaki śpisz, może mieć wpływ na kręgosłup, oddychanie, a nawet trawienie. Jesteś ciekawy? … Read more

Sól do zmywarek w ogrodzie: to się stanie z roślinami, jeśli spróbujesz

Stosując sól do zmywarek w ogrodzie możemy rozwiązać problem, który pojawia się w ogrodzie. Oto który. Do sprzątania naszych domów wykorzystujemy zazwyczaj wiele składników , które znajdziemy na rynku w najlepszych sklepach z artykułami higienicznymi , jednak nie każdy wie, że można je wykorzystać także do znalezienia innych rozwiązań. Weźmy na przykład wodorowęglan . Można … Read more

Jak usunąć czarny osad z silikonu w wannie w 10 minut

Czarna pleśń, która gromadzi się na powierzchniach łazienki, tonic innego jak grzyb, który bardzo łatwo się rozmnaża w warunkach wysokiej wilgotności i niezbyt niskich temperatur. Rozpoznanie czarnej pleśni jest bardzo proste: występuje w postaci czarnych plam na kafelkach, zasłonach i silikonie, który jest nakładany wokół kranów lub innych elementów łazienki. ciąg dalszy na następnej stronie

Jak zapobiegać pękaniu drzwi piekarnika i dlaczego tak się dzieje?

Każdy może uznać zepsute drzwi piekarnika za przerażające i niebezpieczne. Mogą być niebezpieczne dla każdego w pobliżu, a ich wymiana lub naprawa może być kosztowna. Niedawno pewna użytkowniczka zamieściła post o zepsutych drzwiach piekarnika w grupie Homemaking Tips na Facebooku. Szukała sugestii dotyczących możliwych przyczyn. W tym poście omówimy kilka potencjalnych przyczyn pękania drzwi piekarnika, … Read more

Naleśniki fitnessowe na odchudzanie w 3 minuty, przepyszne!

Oczywiście, chętnie podzielę się z Wami przepisem na 3-minutowe naleśniki fitness, które nie tylko są szybkie, ale również bardzo pyszne i mogą być częścią Waszej diety! Ten przepis jest wykonany z prostych składników i może znaleźć się na Waszym talerzu w mgnieniu oka. 3-minutowe naleśniki fitness na odchudzanie Składniki (na 1 porcję): 1 dojrzały banan … Read more

Moja włoska babcia robiła to cały czas! Jemy to regularnie

Sałatka z tortellini to jedno z tych pysznych dań, które przenoszą smak Włoch prosto do Twojej kuchni. Jest idealna na zabiegane wieczory w tygodniu, kiedy masz ochotę na coś szybkiego, ale sycącego. Pamiętam, jak pierwszy raz zrobiłam tę sałatkę; był ciepły, letni wieczór i szukałam dania, które byłoby zarówno orzeźwiające, jak i treściwe. Żujące tortellini, … Read more

Pyszny biszkopt z truskawkami, zawsze cieszący się dużym powodzeniem!

Z przyjemnością dzielę się przepisem na pyszny, zawsze udany biszkopt truskawkowy! Ten przepis daje lekki, puszysty biszkopt i świeże, kremowe nadzienie. Pyszny biszkopt truskawkowy Składniki: Na biszkopt: 4 duże jajka 120 g cukru granulowanego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 120 g mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta soli Na nadzienie: 500 g świeżych truskawek … Read more