✔ 1 łyżka świeżego startego imbiru
✔ 1 cytryna (świeżo wyciśnięty sok)
✔ 1 łyżeczka kurkumy (wzmacnia efekt detoksykacyjny)
✔ 1 łyżeczka miodu (dla smaku i działania przeciwbakteryjnego)
✔ 1 szklanka ciepłej wody
👩🍳 Sposób Przygotowania:
1️⃣ Zalej starty imbir ciepłą wodą (nie wrzątkiem, aby zachować jego właściwości).
2️⃣ Dodaj kurkumę, sok z cytryny i miód – dokładnie wymieszaj.
3️⃣ Pozostaw na 5 minut, aby składniki się połączyły.
4️⃣ Pij na czczo rano lub wieczorem przed snem dla najlepszego efektu.
💡 Opcja mocniejsza? Dodaj szczyptę pieprzu cayenne – przyspieszy detoksykację!
📌 Jak Długo Stosować Eliksir?
✅ Przez 7-14 dni – dla intensywnego oczyszczania organizmu.
✅ Codziennie jako profilaktyka – jeśli chcesz utrzymać zdrową wątrobę i płuca.
💡 Efekt? Lepsze samopoczucie, czyste płuca i zdrowa wątroba!
🚨 Kto Powinien Zachować Ostrożność?
❌ Osoby z wrzodami żołądka lub refluksem – imbir może podrażnić śluzówkę.
❌ Osoby z niskim ciśnieniem – imbir może je dodatkowo obniżyć.
❌ Kobiety w ciąży – najlepiej skonsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.
🚀 Podsumowanie: Dlaczego Warto Stosować Ten Przepis?
✔ Skutecznie oczyszcza wątrobę i płuca 🌿
✔ Wzmacnia odporność i poprawia krążenie 🛡
✔ Naturalny i prosty do przygotowania 🍋
✔ Pomaga usunąć toksyny i nadmiar śluzu 🫁
💡 Czy próbowałeś już takiego eliksiru? Podziel się swoimi doświadczeniami! 😊
