Sarah, 42-letnia nauczycielka, zbagatelizowała malutki pieprzyk na ramieniu jako „po prostu część starzenia się”. Po miesiącach ignorowania jego rosnącego rozmiaru i nieregularnych krawędzi, w końcu zwróciła się o poradę do lekarzy — i dowiedziała się, że to czerniak. Dzięki wczesnej interwencji chirurdzy usunęli dotkniętą tkankę, zanim rozprzestrzeniła się dalej.

Sarah teraz opowiada się za regularnymi badaniami skóry. „Gdybym poczekała dłużej”, mówi, „byłoby już za późno”.

Porady dotyczące profilaktyki, aby zachować zdrową skórę

– Poznaj historię swojej rodziny:  Genetyka odgrywa rolę w ryzyku zachorowania na raka skóry.
– Ogranicz ekspozycję na słońce:  Pozostań w pomieszczeniach w godzinach szczytowego promieniowania UV (10:00–16:00) i noś odzież ochronną.
– Stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania:  Stosuj filtr SPF 30+ codziennie, nawet w pochmurne dni.
– Podziel się tą informacją ze swoim lekarzem.
– Unikaj łóżek opalających:  Zwiększają one ryzyko zachorowania na czerniaka nawet o 75%.

Wniosek

Nie wszystkie narośla skórne są powodem do niepokoju, jednak czujność zapewnia spokój ducha i szybką reakcję, jeśli jest to konieczne. Pamiętaj, że wczesne wykrycie potencjalnych problemów znacznie poprawia wyniki. Więc następnym razem, jeśli zauważysz podejrzane znamię lub guzek, nie wahaj się — sprawdź to. Twoje życie może od tego zależeć.

Bądź na bieżąco, działaj proaktywnie i nie przestawaj świecić! ✨🩰