Ta domowa sałatka ze słodkiego brokuła i kalafiora do następnego i zdrowego dodatku, który świetnie sprawdził się w każdym posiłku. Składniki: – 1 główka brokuła, pokrojona na różyczki – 1 główka kalafiora, pokrojona na różyczki – 1 szklanka kwaśnej śmietany – 1 szklanka majonezu – ½ ciasta soli – 1 szklanka startego sera cheddar … Read more
1. Koktajl truskawkowo-bananowy 1 szklanka truskawek 1 banan ½ szklanki soku pomarańczowego Zmiksuj i delektuj się! — 2. Koktajl migdałowo-awokado 1 banan ½ awokado Garść migdałów 1 szklanka mleka migdałowego — 3. Koktajl awokado z orzechami zobacz następną stronę
Te grzyby w sosie śmietanowo-czosnkowym to prawdziwa rozkosz – kremowe, aromatyczne i pełne intensywnego smaku czosnku. Idealne jako dodatek, do makaronu lub jako samodzielne danie główne!😍 📝Składniki na 4 porcje 500 g świeżych pieczarek (pokrojonych w plasterki) 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła 3 ząbki czosnku (posiekane) 200 ml śmietanki 100 ml bulionu warzywnego (lub bulionu … Read more
✅ Zwalcza zgagę ✅ Zapobiega utracie pamięci ✅ Zawiera luteolinę, substancję poprawiającą zdrowie mózgu ✅ Chroni i wzmacnia stawy ✅ Pomaga usuwać nadmiar płynów z organizmu (działanie drenujące i detoksykujące) ✅ Sposób użycia: Wypij szklankę świeżego soku z selera rano na czczo. Możesz przygotować go w sokowirówce lub zmiksować z niewielką ilością wody i przecedzić. … Read more
Nasze dłonie nie tylko wykonują zadania – mogą być również odzwierciedleniem naszego ogólnego stanu zdrowia. Niektóre oznaki i objawy pojawiające się na dłoniach mogą wskazywać na ukryte problemy zdrowotne. Oto siedem rzeczy, które dłonie mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu: 1. Blade lub białe paznokcie. Jeśli Twoje paznokcie są blade lub białe, może to być oznaką … Read more
Składniki 8 opakowań eggrolla 5 uncji mięsa kraba (gotowe do spożycia) 10-12 krewetek, bez ogonków i bez żyłek 8 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego 4 łyżki masła 6 uncji startego parmezanu 4 zielone cebulki, posiekane 3 ząbki czosnku, posiekane 1/2 szklanki czerwonej papryki, posiekanej i podsmażonej 1 łyżka czosnku w proszku 1 łyżka cebuli w proszku … Read more
Ból kości i nerwów to częsta dolegliwość, która dotyka osoby w każdym wieku, zwłaszcza z wiekiem lub po długotrwałym wysiłku fizycznym. Zamiast sięgać po konwencjonalne leki, wiele osób sięga po medycynę naturalną, odkrywając domowe sposoby leczenia przekazywane z pokolenia na pokolenie. Jednym z tych naturalnych sekretów jest prosta, niedroga i skuteczna mieszanka, która może pomóc … Read more
Składniki: – 500 g krewetek (obranych i oczyszczonych) – 4-5 ząbków czosnku (drobno posiekanych) – 300 g świeżych pomidorów (pokrojonych w kostkę) – 250 g zielonych szparagów (pokrojonych na kawałki) – 3 łyżki oliwy z oliwek – Sok z 1 cytryny – Sól i pieprz do smaku Wskazówki:
Czy zauważyłaś, że u podstawy dużego palca u nogi zaczyna tworzyć się nieprzyjemny guzek? Tępy ból pod koniec dnia, zwłaszcza po noszeniu ulubionych szpilek? To zjawisko dotyka o wiele więcej kobiet, niż mogłoby się wydawać… i nie jest to tylko kwestia kosmetyczna. Ale zapewniamy, że istnieją proste kroki, które możesz podjąć, aby ograniczyć jego wpływ, … Read more
Zupy należą do najstarszych i najbardziej uniwersalnych przysmaków kulinarnych na świecie. Dzięki nieskończonej różnorodności składników i smaków, zupy można jeść o każdej porze roku. Dziś poprowadzimy Cię przez proces przygotowania pysznej zupy z ciecierzycy. Ten przepis jest nie tylko pyszny, ale także bogaty w składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na organizm. To jeden z najlepszych … Read more