Składniki (2 porcje): 100 g komosy ryżowej białej Quality Food 2 filety z łososia ze skórą po 150 g 4 łyżki sosu ponzu z yuzu House of Asia 1/4 małego brokułu 10 pomidorków koktajlowych 1/2 grejpfruta 3 łyżki oleju słonecznikowego z oliwą Gaea 1/4 średniej cukinii sól, pieprz Sos jogurtowy
na 4 roladki: 2 pojedyncze piersi z kurczaka około 150-200 g świeżego szpinaku 2 łyżki słodkiej śmietanki 1 duża cebula 2 ząbki czosnku granulowany czosnek oregano sól, pieprz 2 plasterki żółtego sera (u mnie salami) 8 plasterków surowego boczku sos:
Składniki: *na foremkę o wymiarach 32x20cm Kruche ciasto: 700g mąki 1 czubata łyżeczka sody oczyszczonej 3 jajka 300g masła 6 łyżek miodu 3 łyżki mleka 3/4 szklanki cukru szczypta soli
Leniwiec z bananami i masłem orzechowym to najprostsze ciasto czekoladowe, z którym poradzi sobie każdy. Do jego upieczenia nie potrzebujecie praktycznie żadnych umiejętności, ani nawet miksera. Wszystkie składniki należy warstwami umieścić w misce i po upływie zaledwie pół godziny wymieszać za pomocą łyżki. Później zostaje tylko pieczenie i rozkoszowanie się pysznym, wilgotnym oraz mocno czekoladowym … Read more
Składnikiok. 60 herbatników ciemnych 1 słoiczek dżemu z czarnej porzeczki 500 ml śmietanki kremówki 30% 250 g serka mascarpone 2 łyżki cukru pudru Wykonanie
Zupa marchewkowa krem, to przepyszna, super aksamitna i delikatna zupa. Przepis jest niezwykle prosty, a smak potrafi zachwycić. Krem z marchewki sprawdzi się dla dzieci, na co dzień i na wyjątkowe okazje. Czas przygotowania: 1 godzina 10 minut Liczba porcji: około 1100 ml zupy Kaloryczność kcal: 85 w 100 ml zupy Dieta: bezglutenowa, wegetariańska
Pyszne, szybkie… no idealne! Ciasto czekoladowo-kawowe na śmietanie sprawdzi się na każdą okazję, więc gorąco zachęcam do wypróbowania poniższego przepisu 🙂 Ciasto czekoladowo-kawowe na śmietanie – Składniki: Składniki na ciasto: 260 g mąki tortowej 60 g kakao gorzkiego 1 łyżeczka sody oczyszczonej pół łyżeczki proszku do pieczenia 3 jajka rozmiar M (w temperaturze pokojowej) 1 … Read more
Skyrnik czekoladowy pieczony, to kolejny hit wśród deserów bogatych w białko. Zapraszam po ten świetny przepis, w którym nie używamy zwykłego cukru oraz mąki pszennej. Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 1 godzina Liczba porcji: keksówka 10 x 30 cm Kaloryczność kcal: 94 w 100 g sernika Dieta: bezglutenowa
biszkopt: 3 jajka wielkość M 1/3 szklanki cukru 1 łyżeczka kakao 1 łyżka mąki ziemniaczanej płaska 1/2 szklanki mąki pszennej tortowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia krem: 250 g serka mascarpone 1/2 galaretki malinowej 350 ml śmietany kremówki 30 % 200 g malin 200 g jeżyn 3 łyżki cukru pudru
SKŁADNIKI *proporcje na dużą blaszkę około 35x25cm MIODOWE SPODY -3 szklanki mąki pszennej tortowej (szklanka 250ml)+trochę do podsypania -3 jajka -0,5 szklanki cukru -4 łyżki miodu -1,5 łyżeczki sody-płaskie -125 g margaryny lub masła ORZECHY