Te najzdrowsze na świecie ciacha wymagają nawet tylko 3 składników i ok. 20 minut pichcenia. Mogą być kakaowe, ale nikt nie twierdzi, że muszą. Możemy do nich upchnąć inne nasze ulubione dodatki, np.: cynamon, orzechy i pestki, wiórki kokosowe, gałkę muszkatołową, wanilię, mak, czy skórkę otartą z pomarańczy. Mogą być bezglutenowe.
Polecam też inne fajowe i zdrowe ciacha: ciastka z pomarańczami.
Ciasteczka owsiane fit z bananem – SKŁADNIKI
10–14 ciastek
2 średnie bardzo dojrzałe banany
1 kubek płatków owsianych górskich (mogą być bezglutenowe) – ilość płatków zależy od wielkości bananów
garść rodzynek lub innych suszonych owoców, np. wiśni lub żurawiny
1–2 łyżki kakao lub karobu (niekoniecznie)
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
