Ciasteczka owsiane z bananem bez mąki: pyszne i niskokaloryczne

Poniżej wyjaśnię, jak w kilku prostych krokach przygotować ciasteczka owsiane z bananem .

Składniki (na około 12 ciasteczek):

  • 2 dojrzałe banany
  • 120 g płatków owsianych
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli chcesz odrobinę więcej słodyczy)
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1 szczypta soli
  • 30 g gorzkich kawałków czekolady (opcjonalnie)
  • 30 g posiekanych suszonych owoców (orzechy włoskie, migdały lub laskowe, opcjonalnie)

Przygotowanie:

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment