Zrównoważona dieta odgrywa rolę. Wybieraj pokarmy bogate w magnez ( migdały, epinardy ) i dobrą glukozę ( mączka z awocetu, kompletny ból ) lub podawaj białka, takie jak to lub inny rodzaj mięsa . W obszarze jedzenia trawy lub cukru, co sprawia, że trawienie jest gładkie i zakłóca sommeil.
Co pokazuje, że czasami istnieje niewielka możliwość wielkich zmian. Co jeśli dziś wieczorem spróbujesz magicznego banana?
Dziękuję wszystkim, którzy przeczytali te słowa.
