Te czekoladowe owsiane kubki z masłem orzechowym to pyszna i odżywcza opcja na śniadanie lub przekąskę. Pełne białka i bogatego smaku czekolady, te owsiane kubki są łatwe do zrobienia i idealne do przygotowywania posiłków. Ciesz się nimi w podróży lub jako satysfakcjonujący początek dnia.
Czas przygotowania
- Czas przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 24-27 minut
- Czas całkowity: 34-37 minut
Składniki
- 1 średni banan, rozgnieciony (około ½ szklanki)
- 1 szklanka mleka
- ¼ szklanki czystego syropu klonowego
- 2 jajka
- ¼ szklanki naturalnego masła orzechowego
- 2 szklanki płatków owsianych (szybkich, minutowych lub zmiksowanych)
- ½ szklanki proszku proteinowego czekoladowego
- ¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki soli
- ⅓ szklanki kawałków czekolady
Wskazówki
⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
