Czarna rzodkiew i cytryna: duet detoksykacyjny
Czarna rzodkiew znana jest ze swoich właściwości moczopędnych , a dzięki zawartości potasu pomaga regulować gospodarkę wodną .
Składniki :
- 200 g czarnej rzodkwi
- 40 ml soku z cytryny
Przygotowanie:
- Zetrzyj czarną rzodkiew.
- Wymieszać z sokiem z cytryny.
- Spożywać 30–40 g mieszanki, 4–5 razy dziennie, przez tydzień.
Dlaczego to działa? Czarna rzodkiew
pobudza produkcję moczu , wspomagając usuwanie nadmiaru płynów .
-
Herbata z pietruszki: sprzymierzeniec odchudzania
Pietruszka jest silnym, naturalnym środkiem moczopędnym . Zaparzanie herbaty z pietruszki pomaga usunąć wodę zatrzymywaną w tkankach.
Składniki :
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
