Bułki z czerwonej soczewicy – SKŁADNIKI
ok. 10 małych bułek
200 g soczewicy czerwonej lub żółtej
20 g łuski babki jajowatej / Psyllium Husk (kupiłam na Allegro, ale ponoć bywa w aptekach)
100 g / ml wody
1 łyżka octu ryżowego lub jabłkowego
120 g płatków owsianych górskich, najlepiej ekologicznych
¾ łyżeczki sody
½ łyżeczki soli jodowanej
na wierzch (opcjonalnie): chia lub inne nasiona
Bułki z czerwonej soczewicy – WYKONANIE
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
