Fit tacos wegańskie z fasolą, soczewicą i papryką

SKŁADNIKI
  • -składnikowe tortille kukurydziane

Farsz dla 3 osób

  • 1/2 cebuli czerwonej
  • 1 papryka zielona lub czerwona
  • 2 ząbki czosnku
  • po 1 łyżeczce: kuminu mielonego i słodkiej papryki wędzonej
  • 1 puszka fasoli czarnej lub czerwonej
  • 150 g ugotowanej soczewicy czerwonej
  • 150 g passaty pomidorowej
  • 100 g kukurydzy z puszki
  • sól, pieprz, sporo chili

Soczewicę należy ugotować wg tego przepisu i odmierzyć z niej 150 g. Można ugotować ją z wyprzedzeniem, np. dzień wcześniej. Fasola też może być ugotowana w domu.

Sosy (dowolne)

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment