Szybki domowy tonik poprawiający samopoczucie
Połącz korzyści zdrowotne imbiru, cytryny, octu jabłkowego i cynamonu w jeden prosty domowy tonik. Łatwy w przygotowaniu i dostosowaniu do własnych preferencji, ten napój może być wygodną częścią Twojej rutyny wellness.
Kup witaminy i suplementy
Będziesz potrzebować:
- 1 łyżka świeżo startego imbiru lub 1 łyżeczka proszku imbirowego wymieszana z 2 łyżkami ciepłej wody
- Sok z 1 świeżej cytryny
- 1 łyżka surowego miodu
- 1–2 łyżki octu jabłkowego
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 szklanka ciepłej wody
Jak przygotować:
- W szklanym lub grubym słoiku wymieszaj imbir, sok z cytryny, miód, ocet jabłkowy i cynamon.
- Mieszaj dokładnie, aż miód całkowicie się rozpuści.
- Jeśli używasz sproszkowanego imbiru, wymieszaj go najpierw z ciepłą wodą, zanim dodasz do pozostałych składników.
- Wypij od razu lub przechowuj w lodówce do siedmiu dni. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij.
Kiedy pić, aby uzyskać najlepsze rezultaty
Kontynuuj na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
