Niektóre produkty spożywcze, takie jak czosnek, cebula czy ostre przyprawy, mogą zmieniać zapach potu. Chociaż nie należy ich unikać, można je ograniczyć. Jednocześnie warto skupić się na zielonych warzywach bogatych w chlorofil (pietruszka, szpinak), które wspomagają oczyszczanie organizmu.
-
Najlepsze nawodnienie!
Picie wystarczającej ilości wody pomaga rozcieńczyć pot, dzięki czemu ma on mniej nieprzyjemny zapach. Cel: 1,5 do 2 litrów wody dziennie .
A co jeśli to był… stres?
Stres może nasilać produkcję potu, szczególnie w tzw. gruczołach apokrynowych , które odpowiadają za najsilniejsze zapachy. Aby się uspokoić: joga, głębokie oddychanie lub po prostu relaksująca przerwa. Spokojniejszy stan umysłu = dłuższe uczucie świeżości.
W przypadkach naprawdę nadmiernego pocenia pomocna może okazać się konsultacja lekarska. Istnieją naturalne i profesjonalne rozwiązania, które pozwalają poradzić sobie z tym problemem bez tabu.
Sprawdzone naturalne środki zaradcze
- Soda oczyszczona naniesiona cienką warstwą pod pachami neutralizuje zapachy, nie powodując podrażnień.
- Domowy spray : Wymieszaj wodę z kilkoma kroplami olejku lawendowego lub z drzewa herbacianego w małej buteleczce. Szybkie spryskanie i gotowe!
- Ocet jabłkowy , stosowany w rozcieńczonej postaci przed prysznicem, przywraca równowagę pH skóry i zapobiega gromadzeniu się bakterii.
Zawsze testuj na małym fragmencie skóry, aby uniknąć reakcji.
Dzięki kilku prostym, naturalnym zmianom , codzienne poczucie świeżości stanie się dziecinnie proste.
