Jak przygotować ciasto jogurtowe z 3 składników: bez cukru i mąki

Sugestie

Aby ciasto było bardziej aromatyczne, dodaj do przepisu odrobinę skórki waniliowej, cytrynowej lub pomarańczowej.
Aby ciasto było jeszcze lżejsze, jajka można zastąpić ubitymi białkami.
Ciasto jogurtowe można przechowywać przez 2-3 dni w chłodnym, suchym miejscu.

Ciasto jogurtowe bez cukru i bez mąki ma kilka zalet w porównaniu z klasycznym ciastem. Przede wszystkim jest lżejszy i zdrowszy, ponieważ zawiera mniej kalorii i węglowodanów.

Ponadto jest bardziej strawna, ponieważ skrobia kukurydziana jest złożonym węglowodanem, który jest wolniej wchłaniany przez organizm. Wreszcie jest bardziej uniwersalny, ponieważ można go aromatyzować na różne sposoby.

Leave a Comment