Niedobór witaminy B12 może obniżyć poziom energii, osłabić koncentrację i pogorszyć nastrój. Na szczęście chorobę tę można łatwo wykryć i skutecznie leczyć.
Obserwuj swoje ciało. Jeśli czujesz się „dziwnie” bez wyraźnego powodu, nie zaniedbuj tej możliwości. Czasami wystarczy jeden prosty mikroelement, aby przywrócić równowagę.
