Jeśli często ślinisz się podczas snu, sprawdź te 6 chorób

1. Zmień pozycję podczas snu
Spanie na plecach może ograniczyć ślinienie się, zrównoważyć rozwój różnych organów w ciele, a nawet ułatwić oddychanie. Staraj się nie spać na brzuchu. Aby zmniejszyć dyskomfort, możesz użyć poduszki w kształcie litery U.

2. Dbaj o czystość jamy ustnej
Dbaj o czystość jamy ustnej każdego dnia i pamiętaj o płukaniu ust tak szybko, jak to możliwe.

Możliwe, że po posiłkach, myj zęby rano i wieczorem, używaj pasty z fluorem i nitkuj ​​zęby co najmniej raz dziennie, aby wyczyścić przestrzenie międzyzębowe.

Jeśli zauważysz, że masz problem z zębami, musisz jak najszybciej podjąć działania, w przeciwnym razie może to doprowadzić do rozchwiania zębów i uszkodzenia dziąseł.

3. Medycyna alternatywna
Jeśli zauważysz, że ślinienie się jest związane z przyjmowanymi przez Ciebie lekami, porozmawiaj z lekarzem i zapytaj, czy możesz zmienić lek na inny. Pamiętaj jednak, aby nie zmieniać leku ani nie przerywać jego przyjmowania na własną rękę.