Fibromialgia to przewlekła choroba charakteryzująca się bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i koncentracją. Często nazywana jest “chorobą tłumionych emocji”, ponieważ stres, nieprzepracowane emocje i traumy mogą odgrywać istotną rolę w jej rozwoju.
📌 Typowe objawy fibromialgii:
Wędrujący ból mięśni i stawów
Przewlekłe zmęczenie, które nie ustępuje nawet po odpoczynku
Sztywność ciała, zwłaszcza rano
Problemy ze snem (np. bezsenność, częste wybudzanie się)
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
