Rozproszony ból, łagodne napięcie lub uporczywy dyskomfort w dłoniach mogą być objawem poważniejszego problemu żylnego. Czasami objawy te zwiastują pojawienie się żylaków na rękach, chociaż jest to stosunkowo rzadkie.
Nieprawidłowo opuchnięte lub skręcone żyły?
Jeśli zauważysz, że niektóre żyły stają się grubsze, przyjmują zygzakowaty wygląd lub nadmiernie wystają, najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Nawet jeśli nie boli, to jest to sygnał, którego nie należy ignorować.
Jak naturalnie zmniejszyć widoczność żył?
Dobra wiadomość: istnieją proste kroki, które możesz podjąć, aby ograniczyć pojawianie się lub rozwój widocznych żył, zwłaszcza jeśli nie są one związane z problemem zdrowotnym.
Delikatny sport, twój najlepszy sojusznik
Regularne uprawianie sportu, np. chodzenie, joga czy pływanie, poprawia krążenie krwi i pomaga złagodzić napięcie żylne.
Dostosuj swoją dietę
Stosuj dietę bogatą w przeciwutleniacze (czerwone owoce, zielone warzywa, nasiona oleiste), pij dużo wody i ogranicz spożycie soli i cukru, aby uniknąć zatrzymywania wody w organizmie.
Pielęgnacja zewnętrzna
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
