Jestem szefem kuchni i codziennie używam frytkownicy beztłuszczowej: oto 7 łatwych przepisów do odtworzenia

  • Ziemniaki (lub słodkie ziemniaki)

  • Sól, pieprz, papryka w proszku lub zioła prowansalskie

Przygotowanie:

  • Obierz ziemniaki i pokrój je w słupki.

  • Wypłucz je zimną wodą i dokładnie osusz.

  • Dodaj odrobinę oliwy z oliwek (opcjonalnie) i zioła.

  • Piecz je przez 20 minut w temperaturze 180°C w air fryerze, a w połowie pieczenia potrząsaj nimi.

Efekt: złocistobrązowe frytki, chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku, bez nadmiaru tłuszczu.

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️

Leave a Comment