Składniki
-
4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
-
4 plasterki sera mozzarella
-
1 szklanka sosu BBQ
-
4 bułki do hamburgerów
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
Sól i pieprz do smaku
Wskazówki
-
Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury i posmaruj ruszt oliwą z oliwek.
-
Dopraw piersi kurczaka solą i pieprzem, a następnie grilluj je przez 6–7 minut z każdej strony, aż ich temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F.
-
Pod koniec grillowania połóż na każdej piersi kurczaka plaster mozzarelli, aby się rozpuściła.
-
Podpiecz bułki do hamburgerów na grillu, aż będą złocistobrązowe i lekko chrupiące.
-
Złóż kanapki, kładąc na dolnej bułce grillowaną pierś z kurczaka z roztopioną mozzarellą, skrop sosem BBQ i przykryj drugą połową bułki.
-
Podawaj na gorąco i delektuj się!
Informacje żywieniowe
Kalorie:520
Tłuszcz:18
Węglowodany:39
Białko:45
Sód:1180
Błonnik:2
Cukier:20