1/3 łyżeczki ekstraktu waniliowego (niekoniecznie)
Koktajl lodowy z bananem i orzechami – WYKONANIE
Żeby uprażyć orzechy, najpierw musimy nagrzać piekarnik do 180°C. Orzechy układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i prażymy je przez 15 minut, aż zaczną pięknie pachnieć. Skórki mogą mocno ściemnieć, ale orzechy się nie przypalą.
Orzechy studzimy. Możemy potrzeć je w dłoniach, żeby pozbyć się skórek.
Wszystkie składniki blendujemy do uzyskania kremowej konsystencji.
Milkshake gotowy, podajemy od razu.
Bon appétit !
