Pobudza usuwanie kwasu moczowego i toksyn związanych ze stanem zapalnym stawów.
Naturalne przepisy do praktycznego zastosowania
1. Olejek do masażu przeciwzapalny
Kontynuuj na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Składniki:
10 suszonych liści laurowych (lub 15 świeżych)
1 szklanka oleju nośnikowego (oliwka extra vergine, migdałowy lub kokosowy)
10 kropli olejku eterycznego z imbiru (opcjonalnie, wzmacnia efekt)
Przygotowanie:
Liście laurowe rozgnieść w moździerzu.
Rozgrzej olej w kąpieli wodnej (maks. 70°C). Dodaj liść laurowy i gotuj przez 20 minut, nie gotując.
Zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do ostygnięcia na 24 godziny. Przefiltrować przez ściereczkę.
Jeśli używasz, dodaj olejek eteryczny imbirowy.
Stosowanie:
Masuj bolące stawy (kolana, łokcie) lub uczucie ciężkich nóg dwa razy dziennie. Przechowywać w ciemnym słoiku (trwa 3 miesiące).
2. Kompres z liści laurowych i imbiru (na ostre ataki)
Składniki:
5 liści laurowych
1 łyżka startego świeżego imbiru
1 litr wody
Przygotowanie:
Zagotuj wodę z liściem laurowym i imbirem przez 10 minut.
Wyłączyć, przykryć i odstawić na 15 minut. Napięcie.
Stosowanie:
Namocz ręcznik w gorącym naparze (znośnym w dotyku). Przyłożyć do bolącego miejsca na 15 minut. Powtarzać 2-3 razy dziennie. Ciepło + składniki aktywne wchłaniają się szybko.
3. Rewitalizująca kąpiel przy słabym krążeniu
Składniki:
20 liści laurowych
1 garść soli Epsom (magnez)
5 gałązek świeżego rozmarynu (poprawia krążenie krwi)
5 litrów wody
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie
Zagotować wodę z liśćmi laurowymi i rozmarynem przez 15 minut.
Wlać do wanny z ciepłą wodą. Dodaj sól.
Stosowanie:
Moczyć nogi lub ciało przez 20-25 min. Rób to 3 razy w tygodniu. Idealny na żylaki, zmęczone nogi i obrzęki.
4. Doustna infuzja krążeniowo-przeciwzapalna
Składniki:
3 SUSZONE liście laurowe (świeże mogą być hepatotoksyczne, jeśli są surowe)
1 plaster świeżej kurkumy
500 ml wody
Miód (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
