‘
Składniki
-
2 piersi z kurczaka bez kości i skóry
-
8 uncji makaronu linguine
-
2 ząbki czosnku
-
1/4 szklanki świeżego soku z cytryny
-
1 szklanka bulionu z kurczaka
-
1 szklanka śmietanki kremówki
-
1/2 szklanki parmezanu
-
2 łyżki świeżej pietruszki
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
Sól i pieprz
Wskazówki
-
Zacznij od ugotowania makaronu linguine zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw.
-
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj piersi kurczaka i smaż, aż nie będą już różowe w środku. Wyjmij kurczaka z patelni i odstaw.
-
Na tej samej patelni dodaj posiekany czosnek i smaż, aż będzie aromatyczny. Dodaj bulion z kurczaka, sok z cytryny, śmietanę kremówkę i parmezan. Doprowadź mieszankę do wrzenia.
-
Pokrój ugotowanego kurczaka w paski i dodaj je z powrotem do patelni. Gotuj przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
-
Wrzuć ugotowany makaron linguine do kremowego sosu cytrynowego, aż będzie dobrze pokryty. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Informacje żywieniowe
Kalorie:560
Tłuszcz:32
Węglowodany:38
Białko:30
Sód:690
Błonnik:2
Cukier:2