Łatwe do zintegrowania:
Dodaj szczyptę cynamonu i goździków do porannej kawy lub herbaty, aby zapobiec skokom cukru we krwi i wspomóc metabolizm.
Bóle mięśni i stawów? Wypróbuj to naturalne rozwiązanie
Czy cierpisz na bóle lub artretyzm? Przyprawy te działają łagodząco i przeciwzapalnie.
Domowy sposób:
Wymieszaj 1 łyżkę oleju kokosowego ze szczyptą goździków i cynamonu.
Wmasuj w obolałe miejsca, by uzyskać naturalną ulgę.
Wzmocnienie serca i krążenia
Cynamon i goździki pomagają obniżyć poziom cholesterolu i poprawić krążenie krwi.
Korzystna herbata ziołowa: Pij codziennie herbatę goździkowo-cynamonową, aby zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Jak przygotować idealną herbatę ziołową?
Kontynuuj na następnej stronie
Składniki :
1 laska cynamonu (lub ½ łyżeczki mielonego cynamonu)
5 do 6 całych goździków (lub ½ łyżeczki zmielonych goździków)
500 ml wody
Miód lub cytryna (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Zagotuj wodę, dodaj przyprawy.
Pozostawić do zaparzenia na 10 minut, następnie przecedzić.
Jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę.
Pić gorące, raz dziennie.
Kto powinien unikać tego połączenia?
Kobiety w ciąży: Ryzyko przedwczesnych skurczów.
Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe: działanie rozrzedzające krew.
Osoby z wrzodami: Może powodować podrażnienie żołądka.
Przyjmij tę korzystną mieszankę już dziś!
Włączając goździki i cynamon do codziennej diety, wybierasz naturalne środki poprawiające zdrowie. Więc, jesteś gotowy spróbować? Podziel się swoimi doświadczeniami!
