Mimo że cynamon jest produktem naturalnym, nie każdy może go spożywać bez ograniczeń. Zaleca się zachowanie ostrożności:
Kobiety w ciąży i karmiące piersią
Osoby z chorobą wątroby
Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub na cukrzycę (skonsultuj się z lekarzem)
✅ Wniosek
Cynamon nie tylko jest pyszny, ale może także być Twoim sprzymierzeńcem w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi, cholesterolu i trójglicerydów w naturalny sposób. Jak zawsze, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, zanim dokonasz jakichkolwiek zmian w swojej diecie, ale włączenie tej starożytnej przyprawy do swojego jadłospisu może zdziałać cuda.
