Korzyści zdrowotne
Bogate w składniki odżywcze : Buraki i ogórki są bogate w niezbędne witaminy i minerały.
Nawadnianie : Wysoka zawartość wody w ogórkach pomaga zachować nawodnienie.
Zastrzyk białka : Gotowane jajka są dobrym źródłem białka.
Sugestie dotyczące serwowania
Udekoruj świeżymi ziołami : Udekoruj zupę dodatkowym koperkiem lub pietruszką, aby uzyskać jeszcze bardziej wyrazisty smak.
Podawaj z pieczywem : Podawaj zupę z kromką chrupiącego chleba, aby uzyskać sycący posiłek.
Dodaj łyżkę kwaśnej śmietany : Aby nadać potrawie bardziej kremową konsystencję, dodaj na wierzch małą łyżeczkę kwaśnej śmietany.
Przechowywanie i resztki
Przechowuj resztki w lodówce : Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez okres do 3 dni.
Wymieszaj przed podaniem : Przed podaniem zupę dokładnie wymieszaj, ponieważ resztki mogą się osadzić.
Wniosek
Ta chłodna zupa z buraków i ogórków to letnia ulubiona potrawa, którą będziesz chciał robić raz po raz. Dzięki orzeźwiającym smakom, kremowej konsystencji i bogatym w składniki odżywcze składnikom jest to idealne danie na te gorące dni, kiedy chcesz zjeść lekki posiłek. Ciesz się nią jako przystawką, dodatkiem lub daniem głównym z ulubionymi dodatkami.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
