Mouklade z żabnicy i małży

Wskazówki i warianty:

  • Dodawanie warzyw : Aby uzyskać bardziej sycącą wersję, dodaj pokrojoną paprykę lub przekrojone na pół pomidorki koktajlowe.
  • Inne przyprawy : Jeśli lubisz ostrzejsze potrawy, dodaj szczyptę pieprzu cayenne lub startego świeżego imbiru.
  • Dodatki : Ten przepis świetnie komponuje się z ryżem jaśminowym, komosą ryżową, a nawet puree ze słodkich ziemniaków, dając słodko-pikantny kontrast.

Wartości odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: 320 kcal
  • Białko: 35 g
  • Lipidy: 12 g
  • Węglowodany: 15 g

Przygotowanie: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Czas całkowity: 35 minut

To smaczne i aromatyczne danie idealnie nadaje się na posiłek w gronie rodziny lub przyjaciół. Łatwy w przygotowaniu, dodaje Twojemu stołowi odrobinę egzotyki, jednocześnie podkreślając świeżość i naturalne składniki. Ciesz się posiłkiem!

 

Leave a Comment