Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
Pij wcześnie rano, na pusty żołądek.
Opcjonalnie można wypić ponownie 30 minut przed posiłkiem.
⚠️ Ważne uwagi:
Tego rodzaju napój może pobudzać trawienie, zmniejszać wzdęcia i pomagać kontrolować apetyt, ale nie powoduje natychmiastowego spalania tłuszczu.
Prawdziwą utratę tłuszczu można osiągnąć, tworząc deficyt kaloryczny na przestrzeni czasu – spożywając mniej kalorii, niż organizm spala.
Picie tego napoju bez zmiany diety i ćwiczeń prawdopodobnie nie doprowadzi do utraty wagi.
Czy chcesz bezpieczniejszy plan, który pomoże Ci schudnąć bardziej realistycznie (np. 1-2 kg tygodniowo)? Mogę go dla Ciebie stworzyć.
