O: Tak, ale z umiarem. Pij tylko raz dziennie i obserwuj, jak reaguje twoje ciało, szczególnie na ocet jabłkowy.
P: Czy mogę pić go również wieczorem? O: Rano jest idealny dla metabolizmu i trawienia, ale picie go przed lekką kolacją może również pomóc ugasić ochotę na coś lżejszego późną nocą.
P: Co jeśli nie lubię jego smaku?
O: Zacznij od małych ilości octu lub cytryny i stopniowo zwiększaj. Możesz również dodać więcej wody, aby rozcieńczyć smak.
P: Czy jest bezpieczny dla każdego? A: Większość osób może bezpiecznie pić napój z octem, jednak jeśli cierpisz na wrzody żołądka lub zgagę, lub przyjmujesz leki, przed spożyciem napoju z octem powinieneś skonsultować się z lekarzem.
