Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir odchudzający i oczyszczający organizm

Kurkuma – ma działanie przeciwzapalne
Kurkuma jest znana ze swojego składnika aktywnego, kurkuminy, która ma silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Pomaga łagodzić przewlekłe stany zapalne, które często utrudniają odchudzanie i przyspieszają metabolizm.
Cytryna – ma działanie detoksykujące i alkalizujące
Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, wspomaga trawienie i pomaga zrównoważyć pH organizmu. Jest przydatny do oczyszczania wątroby i stymulowania produkcji żółci, co ułatwia eliminację toksyn.
Miód – wzmacnia układ odpornościowy
Miód to coś więcej niż tylko słodzik: surowy miód zawiera enzymy i składniki odżywcze, które wspomagają układ odpornościowy i poprawiają trawienie. Ponadto może zaspokoić głód nerwowy, zmniejszając uczucie głodu.
Czarny pieprz: Turmeric Booster
Czarny pieprz zawiera piperynę, substancję, która zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet 2000 razy. Stymuluje również termogenezę, co przyspiesza metabolizm.
Ciepła woda – idealne lekarstwo
Picie tej mieszanki z ciepłą wodą, szczególnie rano na pusty żołądek, pomaga organizmowi lepiej wchłaniać składniki odżywcze, wspomaga trawienie i stymuluje jelita.
Jak i kiedy pić