Uwaga: Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi, unikaj dodawania imbiru do przepisu.
Uzupełniający środek wzmacniający odporność
Jeśli chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy, oto kolejny naturalny przepis, który warto wypróbować!
Składniki :
Ożywić
Cytryny
Miód
Przygotowanie:
Pokrój cytrynę w plasterki, obierz i posiekaj imbir.
Włóż do słoika naprzemiennie warstwy cytryny, imbiru i miodu, aż będzie pełny.
Przed spożyciem odstawić na 3 dni do lodówki.
Dawkowanie: Dorośli powinni przyjmować jedną łyżkę stołową dziennie (dzieci jedną łyżeczkę). Mieszanka ta wzmacnia odporność i skutecznie łagodzi ból gardła, kaszel i katar.
Wskazówka: Kiedy w garnku zostaną tylko kawałki, dodaj wrzątku, aby uzyskać herbatę o naturalnym smaku.
Dlaczego te środki są skuteczne?
Cytryna jest bogata w witaminę C, silny przeciwutleniacz chroniący komórki przed uszkodzeniami.
Czosnek jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antybakteryjnych.
Imbir przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i wzmacnia odporność.
Składniki te działają synergicznie, oczyszczając organizm od wewnątrz i poprawiając poziom energii.
Wypróbuj i poczuj różnicę!
Te naturalne środki mogą okazać się cennym wsparciem dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i ogólnego samopoczucia. Regularne włączanie ich do codziennej rutyny może przyczynić się do poprawy poziomu energii, metabolizmu i odporności.
Ale bądź ostrożny: przed rozpoczęciem leczenia naturalnego, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby przewlekłe.
ADV
