Mieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednorodną mieszankę. Tómalo en ayunas, a następnie wazon z czystą wodą.
Efekt:
- Pobudza ruchy jelit.
- Dostarcza błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny.
- Może łagodzić sporadyczne napięcie.
👉 Środki ostrożności: Nie należy stosować go jako substytutu posiłku ani przyjmować dłużej niż kilka dni bez nadzoru lekarza. Osoby cierpiące na zaburzenia żołądkowo-jelitowe powinny najpierw skonsultować się z lekarzem.
Szukasz przepisu na focaccię, która oczyści Twoją wątrobę i jelita?
