Przepisy, które pomogą oczyścić naczynia krwionośne za pomocą buraków
Istnieje wiele przepisów, które pomagają oczyścić naczynia krwionośne za pomocą buraków. Najprostsza jest dieta, która zawiera dużo buraków w diecie. Najlepiej jeść kapustę i zupę buraczaną z indyka lub kurczaka prawie codziennie. Jednocześnie w zupie nie powinno być majonezu ani śmietany. Podczas diety można również jeść sałatki z burakami. Jeśli będziesz przestrzegać diety i jeść tylko zdrową żywność, efekt będzie widoczny po dwóch tygodniach. Przewód pokarmowy zacznie pracować znacznie lepiej, ciśnienie krwi wróci do normy, a krążenie krwi się poprawi.
Można również zrobić napar z buraków. Wywar stosuje się, gdy sok z buraków jest z jakiegoś powodu zakazany. Delikatnie oczyszcza naczynia krwionośne, usuwa niebezpieczny cholesterol i poprawia morfologię krwi. Aby go przygotować, należy wziąć dużego buraka, zetrzeć go na tarce, zalać litrem zimnej wody, wstawić do łaźni wodnej na piętnaście minut. Następnie wywar należy ostudzić i pozostawić do zaparzenia. Pić jedną trzecią szklanki wywaru dwa razy dziennie.
Zwykły sok z buraków ma doskonałe właściwości oczyszczające. Pije się go rano na czczo, pół szklanki. Jeśli mocz stał się różowo-czerwony, to wskazuje to na zawartość szkodliwych i niebezpiecznych substancji w organizmie. Mają one wyjątkowo negatywny wpływ na serce i naczynia krwionośne. Sok pije się nie więcej niż pół szklanki przez co najmniej dwa tygodnie.
Możesz przygotować podstawową sałatkę z marchewką i burakami. Ta mieszanka jest bardzo uzdrawiająca i pożyteczna. Zetrzyj buraki i marchewki, dopraw oliwą z oliwek, ale nigdy majonezem.
Mieszanka kefiru i buraków świetnie nadaje się do pozbywania się cholesterolu. W ciągu dnia nie należy jeść więcej niż kilogram buraków i pić kefir za każdym razem. Ta metoda jest dość agresywna i przedtem należy upewnić się, że nie ma żadnych przeciwwskazań.
Niniejszy artykuł ma wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze konsultuj się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia.
