Wprowadzenie
Czasami najprostsze rozwiązania kryją się tuż pod naszym nosem, a my zupełnie nie zdajemy sobie z tego sprawy. “Nie miałem o tym pojęcia” – to zdanie wypowiada wiele osób po spróbowaniu tego prostego, lecz skutecznego domowego napoju. Ten przepis nie tylko wspiera trawienie, ale może również poprawić koncentrację, złagodzić wzdęcia i dodać energii. Idealny zarówno na początek dnia, jak i jako lekka detoksykacja po cięższym posiłku.
Składniki:
1 szklanka letniej wody
1 łyżeczka siemienia lnianego (zmielonego lub całego)
Sok z 1/2 limonki lub cytryny
1 łyżeczka miodu (najlepiej naturalnego)
Szczypta soli himalajskiej lub kłodawskiej
(opcjonalnie) kilka plasterków ogórka lub świeżej mięty dla orzeźwienia
Sposób przyrządzenia:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
