Napój najlepiej przygotowywać na świeżo – nie poleca się przechowywania go na dłużej niż kilka godzin.
Można go podać lekko schłodzonego latem lub lekko podgrzanego zimą.
Jeśli nie lubisz tekstury siemienia lnianego, po napęcznieniu możesz przecedzić napój.
Warianty:
Dla lepszego nawodnienia: Dodaj kilka plasterków cytryny i ogórka, tworząc lekko detoksykującą wodę smakową.
Wersja na wieczór: Zamiast limonki użyj rumianku i odstaw siemię lniane – napój zadziała łagodząco na żołądek.
Z dodatkiem przypraw: Dodaj szczyptę kurkumy lub imbiru, jeśli zależy Ci na działaniu przeciwzapalnym.
FAQ:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
