2 łyżki suszonego rozmarynu (lub 1 garść świeżego)
120 ml oliwy z oliwek extra vergine
Przygotowanie:
Przeczytaj/Włącz ponownie
pełny ekran
Delikatnie podgrzej oliwę z oliwek (nie gotuj).
Dodaj rozmaryn i pozostaw na małym ogniu przez 10–15 minut.
Pozostawić do ostygnięcia, przefiltrować i przechowywać w szklanym słoiku.
Wmasuj 1 łyżkę olejku w bolące kolana, nogi lub stawy każdego wieczoru.
Aby uzyskać głębszą ulgę, owiń ciało ciepłym materiałem (opcjonalnie).
Stosuj codziennie: wielu pacjentów już po kilku dniach czuje się lżejszych i bardziej sprawnych!
☕ Opcjonalny środek wewnętrzny (herbatka ziołowa z rozmarynu)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama