✔️ Składniki:
- Świeże liście kapusty zielonej lub czerwonej
- Zimna czy ciepła woda
- Bandaż lub owijka
✔️ Instrukcje:
- Aby złagodzić ból liści kapusty, namocz je w ciepłej wodzie przez 5 minut LUB schłódź je w lodówce, aby uzyskać efekt chłodzenia.
- Połóż liście bezpośrednio na żylaki.
- Przymocuj je na miejscu za pomocą bandażu lub owijki.
- Pozostawić na okres od 30 minut do 1 godziny.
- Pozbądź się nadmiaru wody i mocz nogi w chłodnej wodzie.
- Aby uzyskać najlepsze efekty, powtarzaj zabieg codziennie przez co najmniej 1–2 tygodnie.