Rozgniecenie bananów:W dużej misce rozgnieć dojrzałe banany widelcem na gładką masę. 
Dodanie masła orzechowego:Dodaj masło orzechowe, miód i dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą. 
Dodanie składników suchych:Wsyp płatki owsiane, wiórki kokosowe, posiekaną czekoladę i orzechy, jeśli je dodajesz. Wymieszaj wszystko razem, aby uzyskać jednolitą masę. 
Formowanie ciasteczek:Za pomocą łyżki nałóż masę do silikonowych foremek lub uformuj ręcznie małe kółeczka i ułóż je na papierze do pieczenia. 
Schłodzenie:Wstaw ciasteczka do lodówki na 1-2 godziny, aby stężały. Jeśli zależy Ci na czasie, możesz schłodzić je w zamrażarce przez 30 minut. 
Gotowe!Wyjmij ciasteczka z foremek lub z papieru i ciesz się ich smakiem! Idealne jako przekąska, deser lub szybki zastrzyk energii. 
Dlaczego warto?
Błyskawiczny przepis – 5 minut pracy i gotowe!
Zdrowe składniki – bez cukru i sztucznych dodatków. Idealne na każdą okazję – od przekąsek po rodzinne przyjęcia.Kto planuje wypróbować ten przepis? Dajcie znać w komentarzach i podzielcie się zdjęciami swoich ciasteczek! 
