Cytrynowy
Sok z cytryny ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Wspomaga również trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
Przepis nr 1: Sok detoksykujący z warzyw
Składniki:
- 1 ogórek
- 1 marchewka
- Garść selera
- 1 burak
- ½ cytryny
- 200 ml wody
Jak przygotować:
1. Umyj wszystkie warzywa i pokrój je na małe kawałki.
2. Wymieszaj z wodą w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Pij ten sok codziennie po obiedzie, aby wspomóc trawienie i oczyszczanie krwi.
Przepis nr 2: Poranny oczyszczający balsam z buraków i suszonych śliwek
Składniki:
- 2 buraki
- 1 marchewka
- 6 śliwek
- 1 cytryna
- 400 ml wody
Jak przygotować:
1. Umyj i pokrój buraki i marchewkę w kostkę.
2. Zmiksuj z suszonymi śliwkami i wodą do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Odcedź mieszaninę i dodaj świeży sok z cytryny.
4. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypijaj jedną szklankę napoju każdego ranka na pusty żołądek.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
