SKŁADNIKI 450 ml (1 3/4 szklanki) mleka 7 g suchych drożdży 5 g (1 łyżeczka) cukru 6 g (1 łyżeczka) soli 1 białko jaja 30 ml (1/4 szklanki) oleju roślinnego 700 g mąki 500 g gotowanych ziemniaków 200 g sera Żółtko + mleko ziarenka sezamu ciąg dalszy na następnej stronie
Ból może pojawić się w każdej chwili – czy to ból głowy, ból mięśni, sztywność stawów, czy stan zapalny. Większość osób sięga po tabletki dostępne bez recepty, ale często powodują one skutki uboczne, takie jak podrażnienie żołądka, senność lub uzależnienie. Dobra wiadomość? Ulga może już czekać w Twojej kuchni. Ten 3-składnikowy, naturalny środek przeciwbólowy łączy codzienne superfoods … Read more
Sernik z truskawkami * Składniki : +Dolna skórka °22 pokruszonych kawałków rudy złota °5 łyżek roztopionego masła +wypełnienie °4 8-uncjowe opakowania serka śmietankowego °1 2/3 szklanki cukru °1/4 szklanki skrobi kukurydzianej °1 łyżka czystego ekstraktu waniliowego °2 duże jaja °3/4 szklanki gęstej śmietany do ubijania °Słoik wędzarniczy z warstwą lodów truskawkowych +posypka °12 złotych ciastek … Read more
Ciasto z jabłkami, cynamonem i orzechami włoskimi to ponadczasowy klasyk, który naprawdę lubi każdy! Oto pyszny przepis: Składniki: – 3 duże jabłka, najlepiej takie, które zachowują swój kształt podczas gotowania (np. jabłka Granny Smith) – 200 g mąki – 150g cukru trzcinowego – 100 g grubo posiekanych orzechów włoskich – 2 jajka – 100 g … Read more
Aby naładować akumulatory, konieczne jest dobre rozpoczęcie dnia od zdrowego i zbilansowanego śniadania. Owies, znany ze swoich wartości odżywczych, zaprasza Cię na pracowite poranki dzięki prostemu i szybkiemu przepisowi, który uwzględnia Twoją dietę, jednocześnie pieszcząc Twoje kubki smakowe. Wyobraź sobie misę słodyczy, w której tekstury i smaki łączą się, zapewniając delikatne przebudzenie. Proponowany przez nas … Read more
Bakteria Helicobacter pylori jest przyczyną wielu chorób i problemów trawiennych. Choć może się to wydawać zaskakujące, jest to bakteria tak powszechna, że występuje u dwóch trzecich populacji świata. Choć uważa się, że przyczyną jest skażona woda lub żywność, nie jest to pewne. Problem z bakterią Helicobacter pylori polega na tym, że może ona powodować poważne … Read more
Niektórzy nazywają tymianek „wrogiem toksyn”, gdyż pojawia się w opowieściach już od czasów starożytnej Grecji. Historie te opisują, jak rzekomo zrodziło się ono z łez pięknej Heleny Trojańskiej, co stało się początkiem konfliktu pamiętanego przez wieki. Tymianek jest jednak przede wszystkim ziołem wykorzystywanym w kuchni. Wbrew mitologicznym początkom, jakie się mu przypisuje, jego dobroczynne właściwości … Read more
Chleb w jajku to danie, które przywołuje ciepłe wspomnienia z dzieciństwa. Jest łatwe do przygotowania, sycące i można je modyfikować według własnych upodobań, dodając różne przyprawy czy dodatki. Składniki4 kromki chleba2 jajka50 ml mleka1 łyżka masłaSól i pieprz do smakuOpcjonalnie: szczypta cynamonu lub cukru do wersji na słodkoWyposażenie KuchenneMiskaWidelecPatelniaŁopatkaSposób Przygotowania kontynuacja na następnej stronie
Chcesz pożegnać się z chemikaliami w codziennej pielęgnacji swojego domu? Przygotuj własne, skuteczne środki czystości! Oto pięć ekologicznych przepisów, które pomogą Ci w naturalnym sprzątaniu podłóg i zmywarki. Dlaczego warto stosować ekologiczne środki czystości? Naturalne środki czystości nie tylko dbają o środowisko, ale także eliminują substancje chemiczne, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Tworząc własne … Read more
Sałatka jest szybka w przygotowaniu, pełna witamin i minerałów oraz doskonale komponuje się z różnymi dodatkami. Jest to idealne danie na letnie dni. Składniki2 dojrzałe awokado200 g sera feta1 ogórek1 mała czerwona cebula1 zielona papryka1 garść świeżego szpinaku lub mieszanki sałatSok z 1 cytryny3 łyżki oliwy z oliwekSól i pieprz do smakuŚwieża bazylia do dekoracjiWyposażenie … Read more