Składniki Do ciasta: 3 całe jajka 200g mąki (1 2/3 szklanki) 1 łyżeczka proszku do pieczenia (4g) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 60 g cukru pudru (1/2 szklanki) 60 g zimnego masła (4 łyżki) Do nadzienia: 3 żółtka 400g śmietany (1 2/3 szklanki) 200 g jogurtu (3/4 szklanki + 2 łyżki) 150 g cukru podzielonego na … Read more
SKŁADNIKI: 350 ml niesłodzonego napoju migdałowego (mleko migdałowe) 1 szczypta proszku waniliowego 60 g nasion chia 1 łyżka zmielonych migdałów ciąg dalszy na następnej stronie zobacz więcej na następnej stronie
Jaja są podstawowym pożywieniem w wielu domach. Są bogate w niezbędne składniki odżywcze, nie tylko pyszne, ale i korzystne dla zdrowia. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie jednak sprawy z licznych korzyści, jakie daje ich codzienne spożywanie. Co więc właściwie dzieje się z Twoim organizmem, jeśli jesz dwa jajka dziennie? Koncentrat niezbędnych składników odżywczych Jaja … Read more
Ten omlet z bagietką z serem to pyszne połączenie klasycznego francuskiego chleba i pikantnego omletu, idealne na obfite śniadanie lub szybki lunch. Chrupkość opiekanych kromek bagietki w połączeniu z kremową mieszanką jajek, świeżych warzyw i roztopionego sera tworzy satysfakcjonujące danie, które szybko stanie się ulubionym. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 20 minut … Read more
Czy masz ból brzucha i nudności? Czy wymiotujesz i czasami czujesz swędzenie w odbycie? Nie patrz; jest duże prawdopodobieństwo, że masz robaki jelitowe wędrujące po żołądku! Są to pasożyty, które żywią się składnikami odżywczymi obecnymi w naszym ciele. Mogą powodować wiele problemów zdrowotnych, jeśli nie zostaną szybko wyleczone. Mówię ci o tym, ponieważ sam zostałem … Read more
Bez cukru rafinowanego i mąki Naturalnie słodzone jabłkami, marchewką i stewią Wysoka zawartość błonnika i składników odżywczych Proste i szybkie w przygotowaniu Przygotowanie tego owsianego ciasta zajmuje zaledwie 15 minut , a jego perfekcyjne upieczenie zajmuje niecałą godzinę. Składniki Do owsianego ciasta 100 g całych płatków owsianych 100 g zmielonych płatków owsianych 250 ml gorącego … Read more
Smaczna, pełna słońca i dobrze skarmelizowana cukrem morela wspaniale pachnie ciastem i nadaje mu ultramiękkiej dotyku. Składniki 100 g masła niesolonego lub półsolonego 500 g moreli 3 jajka 200 g brązowego cukru 100 g oleju Przygotowanie
Ta kremowa zapiekanka ziemniaczano-brokułowa to sycące i rozgrzewające danie, idealne na każdą okazję. W daniu tym połączono delikatne ziemniaki, świeży brokuł, aromatyczne pieczarki i jajka, wszystko zapiekane z bogatym i kremowym dressingiem na bazie greckiego jogurtu i majonezu. Danie doprawiamy szczyptą koperku, aby nadać mu świeży i aromatyczny akcent. Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: … Read more
Bądźmy szczerzy: nasza współczesna dieta pozostawia wiele do życzenia. Z uwagi na wygodę spożywania posiłków, podjadanie i brak czasu, odżywianie się w zdrowy sposób stało się trudne. Wynik ? Mnóstwo problemów zdrowotnych, zwłaszcza ten słynny tłuszcz, który gromadzi się wokół brzucha… najtrudniejszy do usunięcia. A co jeśli powiem Ci, że istnieje prosty, naturalny, niedrogi i … Read more
Miłośnicy kremowych deserów, którzy lubią delektować się wypiekami, znajdą w tym przepisie to, czego szukają. Nie musisz iść do piekarni, aby cieszyć się tymi wysokokalorycznymi pysznościami. Już dziś możesz przygotować kremową bombę kaloryczną w domu, wygodnie i łatwo. Składniki na ciasto: 3 jajka 3 łyżki mąki pszennej 3 łyżki oleju 2 łyżki miodu lub cukru … Read more