2. Czy można uprawiać portulakę w domu?
Oczywiście! Portulaka jest łatwa w uprawie i można ją hodować zarówno w ogrodzie, jak i w doniczkach.3. Dlaczego warto jeść portulakę?
Portulaka ma niski indeks glikemiczny, wspiera zdrowie serca i wzmacnia układ odpornościowy. Jest także bogata w antyoksydanty.4. Jakie części portulaki są jadalne?
Można jeść zarówno liście, jak i łodygi portulaki. Wszystkie części są smaczne i pełne wartości odżywczych.
Mam nadzieję, że ten artykuł spełni Twoje oczekiwania! 😊
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
